Archive

Feeding the Family – Alle Ausgaben im Überblick
Hier findest du unser gesamtes Newsletter-Archiv rund um Feeding the Family. Ob schnelle Feierabendgerichte, unkomplizierte Familienklassiker oder neue Ideen für den Speiseplan – alle bisherigen Rezepte und Tipps haben wir für dich gesammelt.

SALAT

🥗Kohlrabi ist kein Kinderessen. Oder doch. Vielleicht ist er einfach Beides.

Aug 9, 2026

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4 min read

🥗Kohlrabi ist kein Kinderessen. Oder doch. Vielleicht ist er einfach Beides.

Roh, knackig, mit einem Sesam-Dressing das in zehn Minuten fertig ist. Der Kohlrabi-Salat den man immer wieder macht.

Reni van Look

HERZHAFT

🥬 Der Ofen ist wieder an. Der Sommer ist noch nicht ganz weg.

Jul 31, 2026

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5 min read

🥬 Der Ofen ist wieder an. Der Sommer ist noch nicht ganz weg.

Gemüse-Gnocchi-Auflauf mit allem was gerade auf dem Markt in Cuxhaven, bzw.- auf dem Weg dorthin beim Bauern steht—und der Wellant-Apfel, eine alte Sorte bei der es gerade die letzten Reste der alten Ernte gibt und die die meisten noch nie bewusst gegessen haben.

Reni van Look

SUMMER

Echte Knupper. Direkt vom Obstbauern aus dem Alten Land. 🍒

Jul 25, 2026

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4 min read

Echte Knupper. Direkt vom Obstbauern aus dem Alten Land. 🍒

Kirschen vom Markt in Cuxhaven, eigene Ernte beim Obstbauern—und drei Dinge die man daraus macht: ein Streuselkuchen, eine Marmelade und eine Pizza die nichts mit Kirschen zu tun hat, aber eben alles mitten im Sommer.

Reni van Look

SALAT

Melone ist hier kein Dekogericht. Sie ist das Gericht. 🍈

Jul 19, 2026

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4 min read

Melone ist hier kein Dekogericht. Sie ist das Gericht. 🍈

Prosciutto, Minze, ein Schuss Limette — und plötzlich ist der süßeste Moment des Sommers auch der eleganteste. In zehn Minuten, ohne Herd, ohne Aufwand.

Reni van Look

SALAT

Jul 10, 2026

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4 min read

Keine Kokosnuss. Aber ein knackiger Salat mit Trauben und Feta und das feinste Erdbeer-Limette Sorbet. 🍇

Mediterraner Sommersalat, ein Sorbet aus dem Kuvings das in drei Minuten fertig ist — und als kleines Extra: vegane Quark-Brötchen die sich selbst backen.

Reni van Look

HERZHAFT

Das Blech bleibt im Ofen. Focaccia mit Tomate und Olive. Veganer Cashew-Himbeer Kuchen hinterher 🍥

Jul 3, 2026

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4 min read

Das Blech bleibt im Ofen. Focaccia mit Tomate und Olive. Veganer Cashew-Himbeer Kuchen hinterher 🍥

Focaccia mit Oliven & Tomate — einmal eingedrückt, einmal eingeölt, 25 Minuten Ofen. Dazu ein veganer Cashew-Himbeer-Kuchen ohne Zucker, der sich am Vorabend macht.

Reni van Look

SUMMER

Es ist einfach zu heiß, oder? 😂 Da gibt es neben dem Rasensprenger mal nur eine kleine, feine Pizza vom Grill. 🍕

Jun 26, 2026

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4 min read

Es ist einfach zu heiß, oder? 😂 Da gibt es neben dem Rasensprenger mal nur eine kleine, feine Pizza vom Grill. 🍕

Mini-Pizzen vom Grill — eine Teigbasis, ein Tisch voller Beläge, und plötzlich kocht sich der Abend fast von selbst. Dazu: die Aprikose, kleiner und lauter im Geschmack als der Pfirsich.

Reni van Look

SALAT

Ab jetzt: weniger Ofen, mehr Grill. Niemand will im Juli neben dem Herd stehen ☀️

Jun 19, 2026

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4 min read

Ab jetzt: weniger Ofen, mehr Grill. Niemand will im Juli neben dem Herd stehen ☀️

Ein gegrillter Pfirsich-Salat mit Halloumi. 20 Minuten, fast nichts zu waschen, und der erste Biss in einen warmen Pfirsich erklärt alles.

Reni van Look

FRÜHLING

Alle kaufen Erdbeeren. Rote Johannisbeeren kauft fast niemand. Ich weiß nicht warum ✌️

Jun 12, 2026

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5 min read

Alle kaufen Erdbeeren. Rote Johannisbeeren kauft fast niemand. Ich weiß nicht warum ✌️

Das unterschätzteste Obst des Sommers. Und eine geschmorte Putenkeule aus dem Bräter die sich selbst kocht während du etwas anderes machst.

Reni van Look

FRÜHLING

Der Grill ist an. Der Nudelsalat steht schon fertig daneben 🍅

Jun 5, 2026

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4 min read

Der Grill ist an. Der Nudelsalat steht schon fertig daneben 🍅

Warum die Tomate nie in den Kühlschrank gehört—und ein Nudelsalat mit Tomate, Rucola und Parmesan der sich selbst macht während ihr den Grill anschmeißt.

Reni van Look

FRÜHLING

Diese Zitronenrolle habe ich selbst gemacht. Und sie war einfacher als ich dachte 🍋🍋

May 29, 2026

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5 min read

Diese Zitronenrolle habe ich selbst gemacht. Und sie war einfacher als ich dachte 🍋🍋

Warum eine Bio-Zitrone mehr kann als nur sauer sein — und wie aus einer selbstgemachten Zitronencreme zwei Mahlzeiten werden: Rolle für heute, Overnight Oats für morgen früh.

Reni van Look

SUMMER

Zucchini hat einen schlechten Ruf. Meistens zu Recht. Heute machen wir das besser ✌️

May 22, 2026

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4 min read

Zucchini hat einen schlechten Ruf. Meistens zu Recht. Heute machen wir das besser ✌️

Warum klein besser ist als groß, warum starke Hitze alles verändert — und ein Gemüse-Pasta-Auflauf mit Tomaten, der sich drei Tage hält und jedes Mal besser wird.

Reni van Look

FRÜHLING

🍋 Spargel schälen müssen — das ist der weiße. Der grüne macht das nicht mit.

May 15, 2026

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4 min read

🍋 Spargel schälen müssen — das ist der weiße. Der grüne macht das nicht mit.

Kein Schälen, drei Minuten in der Pfanne, ein Löffel Crème fraîche — und die cremigste Pasta, die ich seit Monaten gemacht habe.

Reni van Look

FRÜHLING

Ich kaufe jetzt nie wieder nur eine Schale Erdbeeren 🍓

May 8, 2026

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4 min read

Ich kaufe jetzt nie wieder nur eine Schale Erdbeeren 🍓

Warum das Obst, das alle kennen, das am meisten unterschätzte der Saison ist — und wie man daraus Frühstück, Mittagessen und Abendessen macht. Und vielleicht sogar einen Kuchen.

Reni van Look

HERZHAFT

🫜 Aus einem Bund Radieschen wird fast das ganze Abendessen

May 1, 2026

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3 min read

🫜 Aus einem Bund Radieschen wird fast das ganze Abendessen

Wie ein Zufallskauf auf dem Markt zu meinem neuen Lieblingsrezept geführt hat — und warum das Grün oben dran das Beste daran ist.

Reni van Look

REZEPTE

🥭 Frühlingsküche leicht gemacht: Mango-Chicken-Curry, grüner Spargel & clevere Familienküche

Apr 24, 2026

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4 min read

🥭 Frühlingsküche leicht gemacht: Mango-Chicken-Curry, grüner Spargel & clevere Familienküche

Einfach, frisch, entspannt – Familienküche, die funktioniert.

Reni van Look

REZEPTE

🍫 Schoko-Crunch & Blattkohl: Genuss trifft Alltag

Apr 17, 2026

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3 min read

🍫 Schoko-Crunch & Blattkohl: Genuss trifft Alltag

Mit Nuss-Schoko-Crunch, dem Gemüse des Jahres und cleveren Handgriffen für jeden Tag.

Reni van Look

REZEPTE

🥬 Frisch, knackig, familientauglich: Von Fenchelsalat bis Kalettes

Apr 10, 2026

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10 min read

🥬 Frisch, knackig, familientauglich: Von Fenchelsalat bis Kalettes

Leicht, lecker, unkompliziert: Frühlingsküche für die ganze Familie

Reni van Look

FRÜHLING

🐣 Frisch, kreativ, inspirierend: Osterzopf, Ingwer & Creativa im Fokus 🌿🎨

Apr 3, 2026

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9 min read

🐣 Frisch, kreativ, inspirierend: Osterzopf, Ingwer & Creativa im Fokus 🌿🎨

Saisonale Rezepte, gesunde Impulse und jede Menge kreative Eindrücke

Reni van Look

WINTER

🍋 Zitronen-Häschen, Bärlauch & einfache Vorbereitungen für die Familie

Mar 27, 2026

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10 min read

🍋 Zitronen-Häschen, Bärlauch & einfache Vorbereitungen für die Familie

Frühlingsfrisch backen, saisonal genießen & Ostern ganz entspannt vorbereiten – ohne Stress, aber mit viel Genuss.

Reni van Look

WINTER

🌿 Mehr Leichtigkeit in eurer Küche - Proteinreiche Spargelquiche & Chicorée

Mar 20, 2026

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10 min read

🌿 Mehr Leichtigkeit in eurer Küche - Proteinreiche Spargelquiche & Chicorée

Frisch, proteinreich & nachhaltig durch die Woche

Reni van Look

WINTER

🥭 Frühlingsküche für Familien: Spargel, Mango-Chia-Pudding und ein paar clevere Küchenhacks

Mar 13, 2026

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10 min read

🥭 Frühlingsküche für Familien: Spargel, Mango-Chia-Pudding und ein paar clevere Küchenhacks

Wenn Spargel Saison hat und Frühstück sich über Nacht erledigt

Reni van Look

WINTER

🍒 Süß, knackig, clever: Kirschstreuselkuchen, Einlegegurken & Küchenhacks

Mar 6, 2026

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10 min read

🍒 Süß, knackig, clever: Kirschstreuselkuchen, Einlegegurken & Küchenhacks

Fruchtiger Kuchen, knackig Gurken und drei einfache Küchenhacks, die dir im Alltag Zeit sparen.

Reni van Look

🌶️ Chili con Carne, Paprika & 3 Wochenhacks für entspannte Küchentage

Feb 27, 2026

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9 min read

🌶️ Chili con Carne, Paprika & 3 Wochenhacks für entspannte Küchentage

Einfach, ehrlich, alltagstauglich – mit Geschmack und System.

Reni van Look

HERZHAFT

🍅 One-Pot-Tomatenreis mit Hackbällchen, Annabelle & Familienküche mit System – so entspannt schmeckt Alltag

Feb 20, 2026

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9 min read

🍅 One-Pot-Tomatenreis mit Hackbällchen, Annabelle & Familienküche mit System – so entspannt schmeckt Alltag

Schnell gekocht, clever geplant und mit einer Extraportion Kartoffelliebe

Reni van Look

Archive

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🥬 Der Ofen ist wieder an. Der Sommer ist noch nicht ganz weg.

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Melone ist hier kein Dekogericht. Sie ist das Gericht. 🍈

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Das Blech bleibt im Ofen. Focaccia mit Tomate und Olive. Veganer Cashew-Himbeer Kuchen hinterher 🍥

Es ist einfach zu heiß, oder? 😂 Da gibt es neben dem Rasensprenger mal nur eine kleine, feine Pizza vom Grill. 🍕

Ab jetzt: weniger Ofen, mehr Grill. Niemand will im Juli neben dem Herd stehen ☀️

Alle kaufen Erdbeeren. Rote Johannisbeeren kauft fast niemand. Ich weiß nicht warum ✌️

Der Grill ist an. Der Nudelsalat steht schon fertig daneben 🍅

Diese Zitronenrolle habe ich selbst gemacht. Und sie war einfacher als ich dachte 🍋🍋

Zucchini hat einen schlechten Ruf. Meistens zu Recht. Heute machen wir das besser ✌️

🍋 Spargel schälen müssen — das ist der weiße. Der grüne macht das nicht mit.

Ich kaufe jetzt nie wieder nur eine Schale Erdbeeren 🍓

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🥭 Frühlingsküche leicht gemacht: Mango-Chicken-Curry, grüner Spargel & clevere Familienküche

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🐣 Frisch, kreativ, inspirierend: Osterzopf, Ingwer & Creativa im Fokus 🌿🎨

🍋 Zitronen-Häschen, Bärlauch & einfache Vorbereitungen für die Familie

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🥭 Frühlingsküche für Familien: Spargel, Mango-Chia-Pudding und ein paar clevere Küchenhacks

🍒 Süß, knackig, clever: Kirschstreuselkuchen, Einlegegurken & Küchenhacks

🌶️ Chili con Carne, Paprika & 3 Wochenhacks für entspannte Küchentage

🍅 One-Pot-Tomatenreis mit Hackbällchen, Annabelle & Familienküche mit System – so entspannt schmeckt Alltag

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